仕事術!>日記をつけて1.5倍生産的になる!

■デキる人は日記をつける!?
普段様々な人達と仕事をしている中で
デキる人達の中には一つ共通点としてあげられることがあります。
それは
◎日記をつけることです。
日記を夜につけるということは、夜にその一日にあったことを思いだすということですので
脳科学的にもド忘れが少なくなり、痴呆防止になるみたいです。
しかし、日記をつけることの効果はそれだけではありません。
日記をつけると

◎一日の使い方が充実したものとなります。
夜日記を書くということは、夜日記を書くことを前提に一日を過ごすことなので、
無意識のうちにダラダラした生活が減ります。
私も、日記をつけ始めてから、一日の使い方がより充実したものとなったと自覚しています。
日記帳を買って手で書いてもいいですが、それだと
三日坊主になりやすいのと、
誰かに見られる可能性があるというリスクがあります。
なので、オススメの日記の付け方が

○日記用のメールアドレスにメールを送るということです。
Gメールのエイリアス機能を使って、もし自分のアドレスが○○○○@gmail.comだとしたら、
○○○○+diary@gmail.com宛てにメールを送ってGメールの受信箱でdiaryフォルダを作って
そこに行くようにフィルタをかけましょう。
Gメールのエイリアス機能について詳しくは、こちらをご参考にしてください。
http://superseirijutu.web.fc2.com/index/alias.html
メールで書くと、日付を書く必要もないですし、誰かに読まれる可能性も小さいでしょう。
何よりも、キーボードを打つ方が早いので、手で書くより続きます。

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